IG Mau Break Dulu? Gini Cara Menonaktifkan Akun Instagram Sementara!

Table of Contents

Instagram udah jadi salah satu platform media sosial paling populer di dunia, dipakai sama lebih dari satu miliar orang setiap bulannya. Mulai dari sharing foto momen seru sampai connect sama temen di seluruh dunia, aplikasi ini emang udah nggak terpisahkan dari keseharian kita. Tapi, di tengah semua keseruannya itu, kadang ada aja yang ngerasa butuh break sebentar dari dunia digital.

Mungkin kamu lagi ngerasa jenuh, kewalahan sama notifikasi, atau pengen banget fokus sama hal-hal di luar layar smartphone. Dalam situasi kayak gini, solusi yang paling dicari biasanya adalah cara menonaktifkan akun IG sementara. Tujuannya biar bisa rehat tanpa harus kehilangan semua foto, video, dan koneksi yang udah dibangun selama ini. Untungnya, Instagram ngasih opsi buat nonaktifin akun secara temporer dengan langkah yang nggak ribet.

Dengan menonaktifkan akun IG sementara, profil dan aktivitasmu bakal disembunyiin dari pengikut dan pengguna lain. Tapi tenang aja, semua data, postingan, dan follower kamu tetap aman tersimpan. Kapan aja kamu siap balik, tinggal aktifkan lagi dan semuanya akan kembali seperti semula. Banyak banget lho yang milih cara ini buat menjaga kesehatan mental atau sekadar mengatur ulang prioritas hidup. Jadi, sebelum mikir buat hapus permanen, nonaktifin sementara bisa jadi langkah awal yang pas banget!

Cara Menonaktifkan Akun IG Sementara¶

Kalau kamu udah bulat memutuskan mau ambil jeda sejenak dari Instagram, ini dia langkah-langkah detail buat menonaktifkan akunmu sementara:

Melalui Browser Web:¶

1. Pertama, buka situs web resmi Instagram di www.instagram.com lewat browser di komputer atau HP kamu.
2. Login ke akun Instagram yang mau dinonaktifkan. Pastiin pake username dan password yang bener ya.
3. Klik ikon profil kamu yang ada di pojok kanan atas halaman. Setelah itu, pilih menu “Profil”.
4. Di halaman profil, klik tombol “Edit Profil”.
5. Gulir halaman edit profil ini sampai paling bawah. Nanti kamu akan nemuin tulisan kecil warna biru di kanan bawah yang bertuliskan “Nonaktifkan sementara akun saya”. Klik itu.
6. Kamu akan diminta milih alasan kenapa kamu mau menonaktifkan akun dari daftar yang udah disediain. Pilih aja yang paling sesuai sama kondisimu.
7. Selanjutnya, kamu perlu masukin ulang kata sandi akunmu buat konfirmasi. Ini buat mastiin kalau yang nonaktifin akun itu memang kamu.
8. Setelah kata sandi terverifikasi, klik tombol “Nonaktifkan sementara”. Muncul pop-up konfirmasi lagi, klik aja “Ya” atau “Nonaktifkan Akun Sementara”.

Akunmu sekarang udah nonaktif dan nggak akan kelihatan sama orang lain di Instagram sampai kamu aktifin lagi.

Melalui Aplikasi Mobile:¶

Nah, kalau kamu lebih suka lewat aplikasi di HP, caranya agak beda dan menunya sedikit berubah seiring update Instagram. Ini langkah-langkah terbaru lewat “Pusat Akun” atau “Accounts Center”:

1. Buka aplikasi Instagram di HP-mu dan pastikan kamu udah login ke akun yang mau dinonaktifkan.
2. Klik ikon profil kamu yang ada di kanan bawah layar utama aplikasi.
3. Di halaman profil, klik ikon garis tiga horizontal yang ada di pojok kanan atas. Pilih “Pengaturan dan Privasi” atau “Settings and Privacy”.
4. Di bagian paling atas halaman Pengaturan, kamu akan nemuin menu “Pusat Akun” atau “Accounts Center”. Klik menu ini. Pusat Akun ini adalah tempat terpadu buat ngatur akun Facebook, Instagram, dan Meta lainnya yang terhubung.
5. Di dalam Pusat Akun, cari dan klik menu “Detail pribadi” atau “Personal details”.
6. Di halaman Detail Pribadi, kamu akan melihat opsi “Kepemilikan dan kontrol akun” atau “Account ownership and control”. Klik ini.
7. Kemudian, pilih “Penonaktifan atau penghapusan” atau “Deactivation or deletion”.
8. Di halaman ini, kamu akan melihat daftar akun yang terhubung di Pusat Akun. Pilih akun Instagram mana yang ingin kamu nonaktifkan sementara.
9. Kamu akan diberi dua pilihan: “Nonaktifkan akun” (Deactivate account) atau “Hapus akun” (Delete account). Pilih yang “Nonaktifkan akun” karena sifatnya sementara. Pastikan pilihan ini udah tercentang.
10. Klik tombol “Lanjutkan” atau “Continue” di bagian bawah.
11. Instagram akan meminta kamu memasukkan kata sandi akunmu lagi untuk verifikasi keamanan. Masukkan password dengan benar.
12. Setelah kata sandi terverifikasi, klik tombol “Lanjutkan” atau “Continue”.
13. Sekarang, kamu akan diminta memilih alasan kenapa kamu ingin menonaktifkan akun. Pilih salah satu alasan dari daftar yang ada. Setelah memilih, klik tombol “Lanjutkan” atau “Continue”.
14. Instagram akan menampilkan beberapa informasi terkait alasanmu, mungkin menawarkan solusi lain. Gulir ke bawah sampai nemu tombol konfirmasi terakhir.
15. Langkah terakhir cara menonaktifkan akun IG sementara adalah mengklik tombol “Nonaktifkan akun” atau “Deactivate account” untuk menyelesaikan proses.

Selesai! Akunmu sekarang udah nggak aktif sementara. Perlu diingat, cara ini beda sama menghapus akun secara permanen. Akunmu cuma disembunyiin aja dari pandangan publik di Instagram sampai kamu memutuskan buat mengaktifkannya kembali, baik itu lewat Pusat Akun di pengaturan atau cukup dengan login kembali ke akun Instagram kamu seperti biasa. Gampang kan?

Mengapa Seseorang Ingin Menonaktifkan Akun Instagram?¶

Ada segudang alasan di balik keputusan seseorang buat mengambil jeda dari Instagram dan memilih untuk menonaktifkan akunnya sementara. Ini beberapa alasan paling umum yang sering ditemui:

1. Detoks Digital: Dunia digital seringkali penuh dengan noise dan informasi berlebihan. Menonaktifkan akun sementara adalah cara efektif buat melakukan “detoks digital”, mengurangi paparan layar, dan memberi waktu istirahat buat pikiran dari scroll tanpa henti yang bisa bikin capek.
2. Fokus pada Kehidupan Nyata: Kadang, media sosial bikin kita terlalu fokus sama apa yang terjadi di dunia maya sampai lupa sama kehidupan nyata di sekitar. Menonaktifkan akun bisa membantu mengalihkan perhatian kembali ke interaksi langsung, hobi, pekerjaan, atau momen-momen penting yang terjadi offline.
3. Privasi dan Keamanan: Ada kalanya seseorang merasa perlu mengurangi jejak digital mereka. Menonaktifkan akun sementara bisa jadi langkah awal buat merasa lebih aman atau sekadar ‘menghilang’ sebentar dari radar publik untuk alasan privasi.
4. Meningkatkan Produktivitas: Notifikasi yang terus-menerus dan godaan buat scrolling bisa jadi gangguan besar saat lagi kerja, belajar, atau nyelesaiin proyek penting. Menonaktifkan akun bisa membantu menghilangkan distraksi ini dan meningkatkan fokus serta produktivitas.
5. Perubahan Situasi Hidup: Saat menghadapi perubahan besar dalam hidup, misalnya pindah kerja, kuliah, atau memulai sesuatu yang baru, beberapa orang memilih buat menonaktifkan akun media sosial mereka. Ini bisa jadi cara buat ‘membersihkan’ kehadiran online atau sekadar mengambil jeda sebelum memulai babak baru.
6. Menghindari Tekanan Sosial: Instagram seringkali menampilkan kehidupan yang ‘sempurna’, yang bisa menimbulkan tekanan buat terus memposting, selalu terlihat bahagia, atau membandingkan diri dengan orang lain. Menonaktifkan akun bisa meredakan tekanan ini dan membebaskan diri dari ekspektasi buat selalu ‘tampil’.
7. Menjaga Kesehatan Mental: Paparan konstan terhadap media sosial sering dikaitkan dengan peningkatan risiko kecemasan, depresi, dan perasaan tidak adekuat. Mengambil jeda bisa jadi langkah proaktif buat menjaga dan meningkatkan kesejahteraan mental.
8. Persiapan untuk Perubahan Permanen: Bagi sebagian orang, menonaktifkan akun sementara adalah tahap uji coba sebelum akhirnya memutuskan untuk menghapus akun secara permanen. Ini memberi kesempatan buat melihat gimana rasanya hidup tanpa Instagram sebelum mengambil keputusan final.

Setiap orang punya alasannya sendiri, dan mengambil jeda dari media sosial adalah pilihan yang valid dan seringkali bermanfaat.

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Menonaktifkan Akun Instagram¶

Sebelum kamu menonaktifkan akun IG-mu, ada beberapa hal penting yang sebaiknya kamu tahu biar nggak kaget atau salah paham nanti:

1. Batasan Frekuensi: Instagram ternyata punya batasan. Kamu hanya bisa menonaktifkan akunmu sekali dalam seminggu. Jadi, kalau kamu baru aja menonaktifkannya, kamu harus nunggu seminggu penuh sebelum bisa menonaktifkannya lagi (misalnya kalau kamu nggak sengaja ngaktifin lagi).
2. Visibilitas Akun: Ini poin utamanya. Selama akunmu dinonaktifkan, profil Instagram-mu, semua foto dan video yang pernah kamu posting, komentar yang kamu tulis di postingan orang lain, dan like yang kamu kasih, semuanya akan disembunyikan. Nggak ada pengguna lain yang bisa melihat atau mencarinya.
3. Pesan Langsung (Direct Messages): Meskipun profil dan postinganmu nggak kelihatan, percakapan atau pesan langsung (DM) yang pernah kamu kirim atau terima tetap akan terlihat oleh penerima pesan. Mereka masih bisa melihat riwayat obrolanmu, hanya saja profilmu mungkin terlihat sebagai “Pengguna Instagram” atau nama yang tidak aktif.
4. Username: Jangan khawatir, username Instagram kamu akan tetap “dipesan” untukmu selama akunmu dinonaktifkan. Pengguna lain nggak akan bisa mengambil atau menggunakan username yang sama selama akunmu dalam status nonaktif sementara.
5. Durasi Penonaktifan: Instagram nggak punya batas waktu maksimal berapa lama akunmu bisa dinonaktifkan. Kamu bisa membiarkannya dalam keadaan nonaktif selama yang kamu inginkan, berhari-hari, berminggu-minggu, berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun. Data kamu akan aman tersimpan.
6. Aplikasi Pihak Ketiga: Kalau kamu pakai aplikasi pihak ketiga yang terhubung sama akun Instagrammu (misalnya aplikasi edit foto, penjadwal posting, atau yang lainnya), akses mereka ke akunmu mungkin akan terputus atau nggak berfungsi dengan baik selama akunmu dinonaktifkan. Mungkin perlu diotorisasi ulang setelah kamu aktifin lagi.
7. Notifikasi: Saat akunmu nonaktif, kamu nggak akan menerima notifikasi apa pun dari Instagram. Ini termasuk notifikasi like, komentar, mention, DM, atau aktivitas lainnya. Ini memang bagian dari proses break dari media sosial.

Memahami hal-hal ini bisa bantu kamu merencanakan jeda digitalmu dengan lebih baik dan menghindari kebingungan selama akunmu dinonaktifkan.

Cara Mengaktifkan Kembali Akun Instagram yang Dinonaktifkan¶

Setelah merasa cukup istirahat atau urusan offline-mu udah beres, kamu bisa mengaktifkan kembali akun Instagram yang sempat dinonaktifkan sementara dengan sangat mudah. Prosesnya cuma butuh beberapa langkah sederhana:

1. Buka kembali aplikasi Instagram di smartphone kamu, atau kunjungi situs web Instagram (www.instagram.com) lewat browser di komputer atau HP.
2. Di halaman login, masukkan nama pengguna (atau alamat email/nomor telepon yang terhubung) dan kata sandi dari akun Instagram yang ingin kamu aktifkan kembali. Pastikan kamu pakai informasi login yang sama persis seperti sebelum kamu menonaktifkan akun.
3. Klik tombol “Login” atau “Masuk”.
4. Voila! Akun kamu akan otomatis diaktifkan kembali begitu kamu berhasil login. Instagram akan memproses pemulihan akunmu di sistem mereka.
5. Kadang butuh waktu beberapa menit sampai akunmu pulih sepenuhnya. Mungkin beberapa fitur atau postingan terbaru butuh waktu sedikit lebih lama untuk muncul kembali seperti semula. Sabar aja ya.
6. Setelah akunmu aktif dan semua datanya kembali, ada baiknya kamu periksa lagi pengaturan privasi dan keamananmu buat mastiin semuanya udah sesuai sama yang kamu inginkan.

Semudah itu kok mengaktifkan kembali akun yang dinonaktifkan sementara. Semua follower, postingan, dan direct message kamu bakal balik lagi seperti sedia kala.

Dampak Psikologis Penggunaan Instagram Berlebihan¶

Penggunaan Instagram, meskipun punya banyak manfaat buat konektivitas dan kreativitas, kalau udah berlebihan ternyata bisa ngasih dampak yang kurang baik lho buat kondisi psikologis kita. Penting buat kita sadar akan potensi efek negatif ini, biar bisa pakai Instagram dengan lebih bijak.

Salah satu dampak yang paling sering dibahas adalah kecemasan dan depresi. Saat kita terus-menerus terpapar sama feed orang lain yang cenderung menampilkan sisi ‘sempurna’ dan kebahagiaan aja, kita bisa mulai membandingkan diri sendiri. Perasaan ‘kok hidupku nggak se-seru dia ya’ atau ‘kok aku nggak se-sukses dia’ bisa muncul dan memicu perasaan tidak adekuat, sedih, bahkan gejala depresi.

Selain itu, ada yang namanya FOMO atau Fear of Missing Out. Melihat teman-teman kumpul, liburan, atau ngalamin sesuatu yang ‘hits’ lewat postingan mereka di Instagram bisa bikin kita ngerasa ketinggalan, cemas, dan khawatir. Ini bisa mendorong kita buat terus-terusan ngecek HP biar nggak kelewatan update, yang justru bikin kita makin terpaku sama dunia digital dan nggak fokus sama apa yang lagi kita kerjain.

Pengaruh Instagram terhadap gangguan body image juga cukup signifikan. Melihat foto-foto model, influencer, atau bahkan teman sebaya yang diedit sedemikian rupa atau difoto dari sudut terbaik bisa menciptakan standar kecantikan yang nggak realistis. Ini bisa bikin kita jadi nggak puas sama penampilan fisik sendiri, merasa kurang menarik, dan memicu masalah seperti body dysmorphia atau gangguan makan.

Penurunan harga diri juga bisa terjadi akibat perbandingan sosial yang konstan. Setiap like, komentar, atau jumlah follower kadang dijadikan ukuran validasi diri. Kalau postingan kita nggak dapet banyak engagement atau kita merasa hidup kita nggak semenarik orang lain di feed, ini bisa menggerogoti rasa percaya diri dan harga diri kita secara bertahap.

Penggunaan Instagram, terutama sebelum tidur, bisa mengganggu pola tidur. Paparan cahaya biru dari layar gadget bisa menekan produksi hormon melatonin yang ngatur siklus tidur. Ditambah lagi, konten yang stimulating atau bikin cemas (misalnya baca berita atau lihat postingan yang bikin iri) bisa bikin otak tetap aktif, susah rileks, dan akhirnya susah tidur atau kualitas tidurnya jadi buruk.

Ada juga risiko ketergantungan dan adiksi. Setiap kali kita dapat like atau notifikasi, otak kita ngeluarin dopamin, hormon yang bikin kita merasa senang. Ini bisa menciptakan ‘lingkaran dopamin’ yang bikin kita pengen terus-terusan ngecek Instagram buat dapetin sensasi itu lagi. Lama-lama, ini bisa berkembang jadi kebiasaan kompulsif yang sulit dihentikan, mirip adiksi.

Waktu yang terbuang buat scrolling Instagram juga bisa bikin penurunan produktivitas. Niatnya cuma ngecek bentar, eh tahu-tahu udah setengah jam atau satu jam berlalu. Waktu ini seharusnya bisa dipakai buat kerja, belajar, olahraga, atau ngelakuin hal lain yang lebih bermanfaat. Distraksi ini bikin kita susah fokus dan nyelesaiin tugas.

Ironisnya, meskipun Instagram dirancang buat menghubungkan orang, penggunaan berlebihan justru bisa menyebabkan isolasi sosial. Kita mungkin merasa terhubung secara online, tapi kualitas interaksi tatap muka atau hubungan offline yang mendalam bisa menurun. Merasa ‘cukup’ dengan interaksi virtual kadang bikin kita malas keluar rumah atau ketemu teman secara langsung.

Menyadari dampak-dampak ini bukan berarti kita harus anti Instagram sepenuhnya, tapi lebih ke arah mendorong penggunaan yang lebih sadar dan seimbang.

Tips Menjaga Keseimbangan dalam Penggunaan Instagram¶

Biar bisa tetap menikmati Instagram tanpa terjebak dalam dampak negatifnya, ada beberapa strategi yang bisa kamu terapkan. Tujuannya adalah menggunakan platform ini secara sadar dan seimbang, sehingga nggak perlu sering-sering menonaktifkan akun karena kewalahan:

1. Tetapkan Jadwal Khusus: Jangan buka Instagram setiap saat ada notifikasi atau pas lagi iseng. Alokasikan waktu-waktu tertentu aja dalam sehari buat ngecek, misalnya 15 menit di pagi hari dan 20 menit di sore hari. Patuhi jadwal itu sebisa mungkin.
2. Manfaatkan Fitur Pelacak Waktu: Instagram punya fitur bawaan yang namanya “Aktivitas Anda” atau “Your Activity”. Di situ kamu bisa lihat berapa lama kamu menghabiskan waktu di aplikasi setiap harinya. Kamu juga bisa set limit waktu harian. Kalau udah sampai limit, aplikasi bakal ngasih peringatan. Ini bantu banget buat ngontrol diri.
3. Kurasi Feed Kamu: Unfollow atau mute akun-akun yang bikin kamu merasa buruk, iri, atau nggak memberikan nilai positif. Isi feed-mu dengan akun-akun yang menginspirasi, mendidik, menghibur secara sehat, atau menampilkan konten yang realistis. Feed yang positif akan menciptakan pengalaman yang lebih baik.
4. Fokus pada Kualitas, Bukan Kuantitas: Daripada stress mikirin harus posting setiap hari atau nyari like sebanyak-banyaknya, fokuslah buat share momen atau konten yang bener-bener bermakna buatmu atau bermanfaat buat orang lain. Kualitas interaksi lebih penting daripada jumlah like.
5. Hindari Scrolling Sebelum Tidur: Jauhkan HP minimal satu jam sebelum waktu tidur. Cahaya biru dan konten yang stimulating bisa bikin kamu susah tidur nyenyak. Cari kegiatan relaksasi lain sebelum tidur, seperti baca buku atau mendengarkan musik tenang.
6. Sadar Akan Perasaanmu: Saat lagi scrolling, perhatikan gimana perasaanmu. Apakah kamu merasa senang, terinspirasi, atau justru mulai merasa cemas, iri, atau nggak puas? Kalau mulai muncul perasaan negatif, itu tandanya udah saatnya nutup aplikasi dan refreshing diri.
7. Prioritaskan Interaksi Offline: Ingat, Instagram cuma alat bantu buat connect. Jangan biarkan interaksi online menggantikan hubungan di dunia nyata. Luangkan waktu berkualitas sama keluarga, teman, atau pasangan tanpa gangguan gadget.
8. Nonaktifkan Notifikasi yang Nggak Perlu: Notifikasi yang pop-up terus-menerus bisa jadi pemicu utama buat buka aplikasi. Matikan notifikasi buat like, komentar dari orang yang nggak kamu kenal, atau notifikasi lain yang nggak mendesak. Biar kamu yang kontrol kapan mau buka Instagram, bukan notifikasi.
9. Manfaatkan Fitur Close Friends: Kalau kamu cuma pengen share sesuatu sama lingkaran terdekatmu tanpa tekanan harus tampil ‘sempurna’ di depan semua follower, pakai fitur Close Friends buat Story atau postingan tertentu. Ini bisa menciptakan ruang yang lebih aman dan otentik.
10. Jadwalkan Detoks Digital Rutin: Selain menonaktifkan akun sementara, coba lakukan detoks digital yang lebih singkat tapi rutin. Misalnya, nggak pakai HP sama sekali selama beberapa jam di akhir pekan, atau nggak buka Instagram selama liburan. Jeda singkat ini bisa sangat menyegarkan.
11. Batasi Akun yang Diikuti: Semakin banyak akun yang kamu follow, semakin banyak konten yang muncul dan semakin besar godaan buat terus scrolling. Pertimbangkan buat mengurangi jumlah akun yang kamu ikuti, fokus pada yang bener-bener relevan dan positif buatmu.

Dengan menerapkan tips-tips ini, kamu bisa menciptakan hubungan yang lebih sehat dengan Instagram dan mengurangi kemungkinan merasa perlu menonaktifkan akunmu karena udah overload.

Keamanan dan Privasi di Instagram¶

Selain tahu cara menonaktifkan akun IG sementara, penting banget buat memastikan akunmu aman dan privasimu terjaga saat menggunakannya. Instagram punya berbagai pengaturan yang bisa kamu manfaatkan:

1. Aktifkan Otentikasi Dua Faktor (2FA): Ini adalah langkah keamanan paling penting. Dengan 2FA, setiap kali login dari perangkat baru, kamu nggak cuma butuh password, tapi juga kode verifikasi yang dikirim ke HP-mu atau dihasilkan oleh aplikasi otentikator. Ini bikin akunmu jauh lebih sulit diakses oleh orang yang nggak bertanggung jawab meskipun mereka tahu password-mu.
2. Periksa dan Cabut Akses Aplikasi Pihak Ketiga: Kadang kita login ke aplikasi atau website lain pakai akun Instagram. Cek secara berkala di pengaturan (biasanya di bagian Keamanan atau Security) aplikasi apa aja yang punya akses ke akunmu. Kalau ada yang udah nggak kamu pakai atau nggak kamu percaya lagi, langsung cabut aksesnya.
3. Gunakan Kata Sandi yang Kuat dan Unik: Jangan pakai password yang gampang ditebak (misalnya tanggal lahir atau nama panggilan). Buat kombinasi huruf besar dan kecil, angka, dan simbol. Jangan pakai password yang sama buat banyak akun online lainnya. Pertimbangkan pakai password manager buat nyimpan password yang kompleks dengan aman.
4. Atur Visibilitas Postingan: Kamu bisa memilih siapa aja yang bisa lihat postinganmu. Kalau akunmu “Publik” (Public), siapa pun bisa lihat. Kalau “Privat” (Private), cuma follower yang kamu setujui aja yang bisa lihat postinganmu. Pilih sesuai kenyamananmu.
5. Kontrol Tag dan Mention: Di pengaturan privasi, kamu bisa atur siapa yang bisa menandai (tag) kamu di foto/video atau menyebut (mention) nama pengguna kamu. Kamu bisa pilih “Setiap Orang”, “Orang yang Kamu Ikuti”, atau “Tidak Seorang Pun”. Kamu juga bisa nyalain persetujuan tag manual.
6. Batasi Pesan Langsung (DM): Kamu bisa mengontrol siapa yang bisa ngirimin kamu pesan langsung. Bisa diatur supaya cuma dari follower atau orang yang kamu setujui permintaannya. Ini membantu mengurangi spam atau pesan nggak diinginkan.
7. Manfaatkan Fitur Blokir dan Pembatasan: Kalau ada akun yang mengganggu atau bikin kamu nggak nyaman, jangan ragu buat block. Fitur restrict juga berguna; kamu bisa membatasi interaksi mereka (misalnya komentar mereka cuma bisa dilihat sama kamu) tanpa mereka tahu kalau kamu restrict mereka.
8. Berhati-hati Saat Berbagi Lokasi: Memposting lokasi secara real-time atau terlalu sering bisa jadi risiko keamanan. Pertimbangkan privasimu sebelum check-in di tempat umum atau membagikan lokasimu.
9. Waspada Phishing: Jangan pernah mengklik link atau membalas pesan yang mencurigakan yang minta data pribadi atau password-mu. Instagram nggak akan pernah meminta password-mu lewat DM atau email secara tiba-tiba.

Menjaga keamanan dan privasi di Instagram itu penting banget buat memastikan pengalaman online kamu tetap positif dan aman dari hal-hal yang nggak diinginkan.

Itu dia panduan lengkap soal menonaktifkan akun Instagram sementara, alasannya, apa aja yang perlu diperhatikan, cara mengaktifkannya lagi, sampai tips biar penggunaan IG-mu lebih sehat dan aman. Semoga info ini bermanfaat buat kamu yang lagi mempertimbangkan buat ambil break dari Instagram!

Gimana pengalamanmu? Pernah nggak sih menonaktifkan akun Instagram sementara? Atau mungkin kamu punya tips lain biar penggunaan IG tetap seimbang? Yuk, share pengalaman dan pendapatmu di kolom komentar di bawah!